Det var någon vecka sen vi uppdaterade och vi har väl inte så mycket att förtälja. Vi vet att en seriekonkurrent har förlorat sin bästa spelare till en elitserieklubb. Steget från division 1 till Elitserien är det visst inte bara Rudell som lyckas med…

* * *

Här i stan är det inte så mycket nytt heller. Mosserud har väl i stort sett gjort klart med ny tränare. Frågan är vilka spelare dem tappar förutom den vi redan vet? Vi tränar på, där vi får göra vårt allsvenska gäng sällskap på träningar fram till sommaren. Då kan passa på att töla med en viss Gyldenlöve för att höra mer smaskigheter och rykten från Otterbäcken… HK har inte varit sen att nappa på det erbjudandet, han är ju som vi alla vet kär i att få träna!

* * *

Imorgon är det annars innebandy, där vi sammanstrålar för att töla lite och springa av oss lite.

Efter en veckas vila, så var det några lirare igång för att hålla på med innebandy igen.

* * *

Allmänna tankar om Silly Season vi pratade om i ett tidigare inlägg idag kom inte ens upp på tal efter träningen. Det var mest fokus på Greklandsresan, barn-pappa-snack och om Pärys förhållande.

* * *

De som tränade idag var rekordmånga:

• Limpan - gjorde fanemig några dribblingar ikväll, men några mål såg vi inte. Han passar inte i en playmaker-roll, då han känns mer som en yr höna.
• Ulla - ovanligt defensiv ikväll, där han knappt var uppe över halva plan. Det blev inga brunkarmål ikväll. Han såg mest sugen på att klä sig i en papparoll, så intresserad han var att titta på Brandys son.
• Päry - fick höra en del från lagkamraterna om sitt nyblivna förhållande som pågår, men gav inte vika för en enda kommentar som haglade, där Reidar och Ljungis var värst som vanligast med sexistiska frågor.
• Lasse - sätt en stegräknare på honom, så får vi den som löper allra minst under en timmes träning. Kommer stegräknaren över 1000 steg? Knappast… ändå så står han där ibland på rätt ställe o petar in en retur.
• Konstapeln - mycket lite Lesjö-dialekt ikväll, där han som vanligt passade på att stanna så kort tid som möjligt efter träningen för att inte socialisera lite. Han fortsätter på den inslagna vägen från i vintras med att inte öppna upp sig, vilket vi finner lite ledsamt.
• Ljungis - fick höra en del grattis och frågor kring sitt blivande faderskap till hösten. Annars såg han lite trött ut ikväll, lite löpvilja och få mål. Inte hans bästa träning denna vår.
• Lulu - säger sig själv ha åkt upp från Lidköping bara för att träna och fråga om Pärys förhållande. Gick idag miste om att vara obesegrad, då han förlorade två matcher ikväll. Spelade annars fult genom att spela med skyhöga klubbor för att plocka ner bollar, på så vis hjälpa sitt lag till en seger. Typiskt Lich-sätt att fuska!
• Björne - vi kan konstatera att han alltid slår en indianare, som resulterar i baklängesmål. Det är ett faktum med Björne, som har passat på att köpa sig en typisk-gôbb-bil á la Volvo V70, 230 hk som han sa. Och han var visst väldigt nöjd med denna, o tjänar man i överflöd för att snickra lite så kan man väl spendera pengarna på det.
• Crazy - chockerande att han dök upp, skäggig för att han inte hade hunnit gå till barberaren. Men han såg ovanligt fräsch ut för att träna så här tidigt på året.
• HK - säsongsdebut för honom också, nästan direkt hemkommen från Stockholm när han dök upp och lirade lite boll. Det första han gjorde vara att slå en indianare som Päry la enkelt i mål. Stor lagkapten som han är tog han på sig ansvaret för den tabben. Efter träningen ville han att alla skulle göra benböj ihop, men det slutade med att han blev den enda.
• Reidar - dök ner ihop med svågern sin och han var nog den som ägde boll mest av alla. Han ville mest och misslyckades mest. Gjorde han mål ikväll? Tror inte det…
• Lars - vår tryoutlirare från Lesjö kanske börjar växa in i rollen som Deltalirare, då han tog för sig lite mer ikväll.

GT dök också ner för att kika lite, men säkert mest för att prata med Greklandsresenärerna. Brandy kom också ner med sin fem veckor gamla Adrian, som alla fick hälsa på. Han säger sig själv vara en expert på att byta blöjor. Kul att du kan vara bra på något!

* * *

Missa inte NFL-draften som börjar inatt klockan 02.00, den går att se gratis på denna länk. Eller så går ni bara in på NFLs hemsida och klickar er fram.

* * *

Nu är det bara en vecka kvar tills nästa träning och då är vi inne i maj. Snart är det seriepremiär! Cirka 6,5 månad kvar.

Delta fortsätter sin försäsong i sedvanlig tradition med innebandyn, där vårt andra pass genomfördes ikväll.

* * *

Bloggen släpper annars en nyhetsbomb ikväll för de flesta, där storken kommer att leverera framåt oktober månad. Vi säger ett

stort grattis

till Ljungis, som fortsätter på en inslagen väg i Deltalägret. Därmed har vi flera pappor i laget:

Blivande fadern med lite konster

• Buskis
• Konstapeln
• Limpan
• Brandy
• Coach Bergman (sommaren 2013)
• Ljungis (oktober 2013)

Det är kanske så att vi i Delta ska en vadslagningspool om vem som blir kommande pappa efter detta. Päry sägs vara en av de som har minskat sina odds, genom att deklarera att han inte är singel längre. Men vi återkomma i frågan…

* * *

De som inte mesade och stannade hemma ikväll var:

• Päry - som sagt, släppte nyheten att han inte längre är singel ikväll och det var många som fiskade mer info om detta, men han var väldigt förtegen om det hela.
• Limpan - hade ju en idé förra veckan om att vi skulle samlas 30 min innan denna gång, vilket var helt förkastat med tid. Som ledare kunde han inte ens under denna tid fördela kvällens första lag. LEDARSKAP SÖKES!!
• Ulla - kom ner, pillade med telefonen, sprang ut och hade väldiga problem med att hålla ihop benen under kvällen, då det slank emellan 4-5 bollar där, vilket resulterade i baklängesmål.
• Lasse - var helt off ikväll, sprang helt fel eller sprang inte alls. Mycket enmansshow, där han allt längre träningen gick kom ner och försökte leka playmaker – utan någon större succé.
• Konstapeln - kom ner, sprang några vändor, såg lite fräschare ut än vad han har gjort tidigare i början på försäsongen. Vi hade inte den typiska ”hänga-på-klubban”-stilen ikväll.
• Hank - skällde som en bannhund i sista matchen på att det var turmål för motståndarna, när hans egna mål var ett s.k ”turmål”. Det sa han inget om. Inledde träningen med att leka indianare x2… men så här många mål som han gjorde ikväll har han inte gjort på flera år vad bloggen vet om.
• Ljungis - släppte pappabomben till bloggen, där han valde att gå ut via bloggen och meddela detta, vilket bloggen finner som förtroendeingivande! Hade annars inte sin främsta kväll, men några dragningar blev det väl.
• Lulu - tyckte att det skulle vara kul om han kunde få lite cred för att vara den som gick obesegrad ikväll genom alla sina matcher. Ska han inte ringa pappa Lulu också, så att han kan få lite träningsstjärnor?

Sen hade vi en gästspelare som Konstapeln hade med sig. Vi tror han hette Lars, som sprang runt och hade lite målsinne. Han kanske behöver lägga på sig lite muskler, så kommer det bli finfint.

* * *

 Vi hörde annars två bortförklaringar för att inte dyka upp ikväll:

• HK - är visst inte i form alls just nu, med en hosta som sägs ha liknat Brandys dödsrosslingar under februari.
• Björne - stannade hemma för att dricka öl och se på hockeyfinalen.

* * *

Kommande vecka 25/4, samlas vi 19.50, då det var meningslöst att samlas en halvtimme innan.

Då är säsongens första ”fyspass” avklarad. Ikväll dök flertalet spelare upp för att lira innebandy en timme.

Limpan hukar sig. Ljungis slår på tennis.

Lasse övar i blindo.

Gästlirare i form av Tellan och Nordblad.

* * *

Deltagare var:

• Hank - såg ut som han brukar i början på innebandypassen, inte så bollvan och springer runt i det tomma intet. Gjorde inte så mycket väsen av sig förutom när han valde att spela i orange vät
• Ulla - gjorde ett riktigt brunkarmål där han tryckte sig fram, kändes aningen typiskt för honom. Valde efter träningen att ge tips till Päry om tvätt.
• Lasse - lång targetspelare som vanligt, men så många bollar sög han inte ner, han parkerade sig mest framför mål och stötte in lite returer.
• Reidar - chockerande att han var nere och körde innebandy med tanke på att det är fotbollssäsong nu, men det är stort gjort av honom, jämfört med den där Friman. Kom ner och ägde mest boll av alla?
• Päry - inledde som vanligt starkt, där han gjorde hattrick i första matchen, men sen försvann han ur målprotokollet en aning.
• Ljungis - inga superfinter idag vad vi kunde se, men han dog i alla fall inte. Vi har inte sett honom röra på sig så mycket på länge, men det kan ju bero på att ena laget var en man mer oftast, så han kunde ta sig en fikastund o andas lite.
• Limpan - säger sig själv röra sig över stora ytor, men vart var de löpningarna? Många markeringsmissar á la Kareby såg vi också. Tur att det inte är säsong än!
• Lulu - som vanligt så skulle han göra det svårt för sig när bollen var i luften. Gjorde han något produktivt offe
• Björne - inledde med att dribbla som siste man, vilket inte gick så lyckat denna gång heller. Sen gav han upp de försöken.
• Tellan - påtalade att han bara är med för att hålla igång, inte för att vara med i Delta kommande säsong. Men det var inget som var hugget i sten. Sprang han mycket då? Knappast, han rörde sig över små ytor och slog någon fin passning innan han försvann ju längre passet fortgick.
• Nordblad - innebandystjärnan dök också ner för att visa vart skåpet skulle stå. Lite tittfinter, snabba femöringsvändningar och ”bollsinne” bidrog han med och han var väl den som gick obesegrad under kvällen ihop med Lulu.

HK var även på plats i ett par minuter civilt klädd, där han mest snackade om resan till Grekland och att han måste ha mer i lön.

* * *

Nu ses vi nästa torsdag, men samlingstid är 19.30, då inga tränade för oss igår.

Kan det ha varit det sista fyspasset ikväll för säsongen när isen på Tingvalla bör närma sig en status som får varje bandyspelare att frodas i munnen? Eller kommer det en töperiod i november som gör isen ospelbar?

* * *

Kvällen inleddes med teori, där en viss Crazy befattade sig med att smsa under teorisnacket. Han har för sig en massa underliga saker den där sopp-nazisten från Seinfeld. På teorisnacket fanns även Konstapeln, Brandy och Ljungis med, där Konstapelns lower-body-injury är på bättringsväg, medan Brandys lower-body-injury troligtvis stoppar honom för helgens spel. Ljungis med på en torsdagsträning? Nejsch…..

Andra rapporter på frånvaro:

• Buskis – sägs ligga hemma med feber, så han är oklar för helgens spel. Kanske inte blir ett brödramöte till helgen då?

Har vi glömt någon? Nej!

* * *

Kvällens fysdeltagare:

• HK - utbrast i ett typiskt könsord inför den allra sista övningen ikväll, så det stämmer att han nyttjar vissa ord och fraser oftare än andra, som bloggen nämnde i hans spelarpresentation. Hade annars en tuff dag med lite yrsel på köpet!
• Mackan - hade lite besvär med häckhoppshinderbanan innan det satte sig till slut. Är visst en jävel på cykelkedjor också, då han fixade sin egen ikväll efter träningen.
• Hank - nu var det sista gången han fick briljera med sina atletiska häckhopp för detta år. Nu dröjer det bra länge innan han kommer få höra att han är så överlägsen igen. Welcome back home to earth E.T!
• Reidar - hade väldigt bråttom efter träningen, då han troligtvis skulle träffa en viss tjej vid namn Crazys syster. För så bråttom har han aldrig om det inte är något viktigt! Annars en fuskare på ”framåt-bakåt”!
• Päry - gick mest och hånade Crazy efter hans psykotiska utbrott om ”MATTAN” eller om det var ”MACKAN”… det var väldigt oklart över vad han menade med det utbrottet.
• Berg - sicket dåligt val att jogga i shorts till hallen när det blåser minusgrader ute. Verkade annars ha lite svårigheter med frivändning. Var det något helt nytt för Berg?!?
• Svensson - fick ändå lite flås när det kom till pyramidbanan och ”över-under-häck”.
• Ulla - lekte ”Följa-John” på tjockmattan efter storebrorsan. Sägs annars att Mr. Safe Sex avslutar snabbt hemma, enligt rykten. Det går särskilda ljud genom lägenhetshuset, som grannen Limpan kan höra.
• Limpan - Mr. Beardface eller Ryan Fitzpatrick såg ut att vara tagen ur New Orleans-ghetton ikväll, som han ser ut för tillfället. Tjuvade lite på cirkelträningarna där han gav upp i förtid i QB-kampen mot Päry. Han valde dessutom att psyka Crazy och Friman på det sista varvet med ett nudist-move.
• Friman - tycker visst att fysträningar inte är så roliga. Han blev ju nästan svett idag om han ens tog i? Gnällde på vägen hem över att man inte ska springa på vägen. Parade ihop sig med den där Crazy och vi tyckte att det var otroligt att de i stort sett klarade sig att hålla reda på alla cirkelstationer.
• Lasse - återigen lite ”Lasse-träning” där han stod över ”över-under-häck” innan Coach Bergman ryckte han i örat på sista varvet. När man inte gör som resten av laget, får man lite skit Lasse på bloggen, för häckhoppen ihop med rycken innan gick ju finfint.
• Crazy - någon som tänkt på att Crazy har varit med på varje pass denna vecka? För första gången i sin Deltakarriär kom han inte med någon dålig bortförklaring. Men han kunde inte gå en träning utan att skapa rubriker, då han gastade och skrek ”MATTAN” på pyramidbanan till Päry som satt och vilade efter skridskohoppen. Som att mattan efter pyramiden var ett så stort problem att han skulle ramla i mellan den lilla glipa som hade skapats från sista avsatsen?!

Har vi glömt någon? Nej. Coach Bergman och Cirkus fann med som bihang, där vi hoppas att ingen har missat Cirkus ledarpresentation som kom igår. Många tror att det är en manipulerad bild, men så är inte fallet.

”Det är en bild från ‘Nam. Jag var som Forrest Gump en gång i tiden…” /Cirkus

* * *

Annars fick en gammal Deltaspelare i form av Niklas ”Mika Zibanejad” Modig en rejäl känga när Limpan försökte härma hans skridskoåkning. Igår var det dessutom härma Modig-kväll när det gällde snabba fotisättningar. Drar alltid hem stora skratt när man skämtar om dalmasen…

* * *

Som senaste torsdagen där en hel del hopp och cirkelträning stod på schemat fick vi njuta av ett liknande pass ikväll.

* * *

Nu är det två dagars vila inför helgens matcher mot ÖSK Talang och Nitro/Nora, där alla som deltog idag var uttagna för helgens matcher. Imorgon fortsätter presentationerna.

Idag var det troligtvis sista gången vi hade fysträning utomhus, då linjerna är synliga på Tingvalla samtidigt som det ryktas om att träningar kan påbörjas tidigast på fredag kväll.

* * *

Det första bloggen fick höra var att bloggen hade legat nere och det kan vi bara skylla på Konstapeln, som har ett finger i det spelet. Han har väl fått lite väl mycket skit, så han passade på att ta kontakt med SÄPO som stängde ner sidan någon dag.

* * *

Annars kunde bloggen på vägen hem efter träningen se Konstapelns civilklädda kollegor ute springandes på parkeringen utanför Pekås Viken med öronsnäckor och pratandes i telefon med skarpa blickar. De såg inte precis så diskreta ut för att vara civilare. Och den gråa Saaben med tonade rutor som svängde tvärt ut på Vikengatan såg heller inte så diskret ut.

* * *

Kvällens deltagare:

• Mackan – börjar bli van vid att vara lagets äldsta spelare som närvarar, när de andra gubbarna latar sig.
• HK – orkade sig igenom 1,5 varv innan han kom stånkandes i dasstempo och gnällde över att de andra inte hade sprungit lika långt. Men vissa vill ju komma fram i tid?
• Crazy – mannen med ”lower body-injury” försökte sig på löpning idag men ansåg att en relapse var stor om en liten sten skulle komma i vägen, så han tog det otroligt lugnt.
• Konstapeln – klarade sig inte långt innan han också drog på sig en liknande ”lower body-injury” á la Crazy. Hmmm… när vi väl kom till omklädningsrummet var inte Konstapeln kvar.
• Hank – bloggen börjar tröttna på att skriva över att han är så överlägsen fysiskt alla andra. Finns det något han är dålig på? Det märks när ispassen kommer igång. Då kan vi börja kritisera honom så det väger upp för alla superlativer han fått hittills.
• Limpan – klarar inte av att hålla sin idol utanför alla diskussioner han har. Men var kvickast i qb-kampen mot Päry där han gick segrande 2-mot-1.
• Lasse – körde egen ”Lasse-träning” då det inte gick att springa som alla andra. Det är inte lätt att få ner de stora benen så kvickt?
• Reidar – fortsätter med den begravda hunden och var idiotisk med att träna i shorts denna kalla kväll.
• Päry – fick se sig besegrad av den alltid så ödmjuke Limpan. Han skulle ha undvikt att inta den där kladdkakan strax innan träningen.
• Svensson – fick dåligt samvete när han såg lagets målvakt köra den extra slingan, så han hakade klokt på!
• Ljungis – alla de andra barnen joggade till spåret, medan Ljungis cyklade för att sedan inte vara med på snabbheten. Det kallar vi för träning!
• Ulla – Mr. Safe Sex med kondomen på skallen.
• Berg – var väldigt anonym ikväll.

Sen hade vi Coach Bergman som general, medan Kingen var vattenbärare. Har vi glömt att nämna någon? Kanske det där ”nyförvärvet” som kallas för Kalkonen, men han är inte värd några rubriker förrän han gör det rätta.

* * *

Annars ryktas det om att Reidar, Lasse och HK ska på golfhelg någonstans i Spanien framåt våren. De ansåg att man skulle börja spara nu, så man kunde åka med. Svensson, som är en snabb matematiker kom fram till att det skulle bli 6000 svenska kronor från avresa på fredag kväll för hemresa på måndag eftermiddag. Det var lite dyrt tyckte han. Men det återstår att se hur många som hakar på detta för att slå lite vita bollar på en grön gräsmatta. Går det inte att slå vita bollar på någon grön gräsmatta i Karlstad framåt våren för mindre än 6000 kr en helg?

* * *

Annars hade Limpan med sig en amerikansk fotboll, där lagets amerikanska fotbollsdyrkare i form av Päry, Limpan och Reidar ställde sig utanför omklädningsrummet och kastade lite boll. Eller ska vi säga Brady, Brees och Vick? Vick visade prov på dålig bollhantering, medan Brees har haft några timmars kastande i bagaget samtidigt som Brady har sin kastarm i generna.

* * *

På torsdag är det teori innan Våxnäshallen stundar på kvällskvisten.

Sista träningen för veckan genomfördes som alla andra torsdagar denna höst i Våxnäshallen.

* * *

Närvarande:

• Limpan -
• Reidar - dagens pådrivare, där han hejade och pushade på alla. Har han blivit ödmjuk över en natt? Det är som dag och natt från igår, då hans alter ego ”Egoisten” visade upp sig från sin värsta sida. Grinade rätt illa när det kom till över-under-häck. Valde även att köra annorlunda enbenshopp… (fuskare!) Väldigt stumma ben också mot slutet.
• Hank - skuttade över alla häckar utan touch och parade ihop sig med lillbrorsan för att få god sparring i ”över/under-häck”.
• Friman - är den som försöker och är närmast att komma upp i Hanks kapacitet när det kommer till häckarna. Men såg ut som Reidar när det kom till cirkelträningarna – seg och sleten ut som den afasi han får ibland.
• Svensson - mjo, inga häckar flög denna gång upp i luften. Parade ihop sig med sin sparringkamrat från barnsbenen Berg och fick slita hårt där grabbarna hade sina paradgrenar med dips, plankan och armhävningar.
• Berg - gav ingen spontan förklaring till frånvaron igår, men se annars kommentaren om Svensson. De två är ju oskiljbara.
• Lulu - kalkon.
• HK - tyckte inte alls om att det regnade, så han beordrade att laget skulle ta bil till Våxnäshallen. Börjar spänsten komma tillbaka nu tro? Fegade ur som Reidar på enbenshoppen.
• Päry - Mr. Brady kamperade ihop med sin QB-kollega Brees, där Brees hade problem med flåset medan Brady visade att han är en champion när det kom till ”över/under-häck”. De avslutade som kompisar i alla fall med touchdown-bröstning.
• Ulla - vad ska vi säga om Mr. Craft himself? Titta nedanför…

Ulla fick en Craftleverans idag

Dagens tränare var vid namn Coach Bergman. Blomman verkar inte våga sig ner till träningarna denna vecka efter förlusten mot Päry i Fantasyvärlden.

* * *

Träningen innehöll:

• Snabbhetsövningar: framåt/bakåt och sidledsförflyttningar
• Hoppövningar: upp på plint +häckhopp, upp på högre plint + häckhopp, sidledshäckhopp
• Cirkelträning varv 1+2: pyramiden, över-under-häck, plankan, armhävningar, enbenshopp
• Cirkelträning varv 3: pyramiden, rygg med vikt, höga knän i matta, dips, plinthopp

Sen var det slut efter knappt 1,5 timmes träning. Kingen hade annars funnits med som vattenbärare och påhejare medan GT dök upp i slutet för att meddela att Optimizedklubborna kommer tidigast i februari.

* * *

Annars slänger Björne skridskorna upp på hyllan för säsongen.

”Jag drar till Branäs i vinter. Har ett gym här som jag kan frodas i!!”.. det är slutsatsen av dagens sms från Björne till bloggen.

Inte alls chockerande att han skulle toffla sig ur denna säsong också. Ahja, mer speltid åt alla andra.

* * *

Nu är det inofficiella försök till att ha lagfest denna helg, då det är den enda lediga helgen fram till någon gång i mars. Lasse ryktas sitta vid ett bord på nån restaurang imorgon eftermiddag för lite afterwork. Fick han med sig Ljungis?

* * *

Nästa helg väntar två matcher på söndagen i Örebro mot ÖSK Talang och Nitro/Nora.

* * *

Annars tar bloggen helgledigt pga praktik, utöver den presentation som kommer ut imorgon fredag kl 17. På måndag är det isträning igen!

Tack vare insatser från spelartruppen har bloggen fått två kommentarer från gårdagens innebandypass.

* * *

Angående huvudtränarens direktiv om att truppen skulle köra styrka under passet igår (vilket inte som genomfördes), väljer nu assisterande tränare Limpan att kommentera detta:

”Vill dementera uppgiften att ingen styrka utfördes på träningspasset. Direktivet från ledningen efter träningen var att alla skulle köra Mackan-styrka!”

För de som inte vet vad ”Mackan-styrka” är, så innebär det att man istället för att köra armhävningar och situps på träningsplatsen – lovar man att köra dessa övningar när man väl kommit hem från träningen. Det verkar som att Coach Bergman och Limpan inte riktigt är i synk just nu, där det kommer motsatta direktiv. Och efter all skit som kommer ut Limpans vida gap under näsan, så lyssnar man oftast inte på det.

Sen vinner inte Limpan några pris i varken Paris eller New York under deras modeveckor med tanke på hur han klär sig på träningarna. Det är så o-chic…

”Kan även beskrivas som att man korsar en clownklädsel med 70-talets gympaklädsel.”

* * *

Och nu har Friman även kommenterat sin egen insats till försök att beskriva Kazakstans innebandytaktik igår:

”Ett jävla göd-drävar spel”

La inte bloggen upp en video med Per Ledin förra veckan? Friman fann säkert inspiration från den.

* * *

Reidar kontaktade bloggen sent igår via sms för att kommentera inlägget personligen:

”Ser att bloggen allt mer börjar rikta sina ‘sågningar’ till inlägg mot dem som har lekstuga med redaktören.”

Som bloggen diskuterade igår, någon som tyckte att Reidar hade lekstuga överhuvudtaget med alla egoistiska beslut? Alla målförsök från halva planen som inte lyckades, alla försök till dribblingar som slutade med att han såg Mahatma Gandhi snurra i taket?

Bloggen vill klargöra på vilka punkter den ”sågar” folk:

• Missade träningar/matcher pga dåliga bortförklaringar, t.ex. laga soppa, mobilens display fungerade inte, dejt på en söndag när det är isträning…
• Dåligt genomförda träningar, t.ex. genom att försöka göra allt själv istället för att använda sig av sina lagkamrater…
• Individuella misstag, t.ex. genom att försöka att dribbla som siste man i en match mot sitt före detta lag, vilket resulterar i ett friläge åt motståndarna som gör mål på det, för att sedan inte ens be om ursäkt för sitt misstag till sin målvakt!! Eller att man tar slut på all ketchup på McDonalds för att sedan knappt använda den ketchup man tog!!

Belöning finnes

Nu kan en belöning presenteras: En hel kladdkaka bakad av bloggen får den spelare som lyckas få honom att inse att det rätta är att be om ursäkt till Päry för kalkonens misstag i söndags.

(Fotnot: Belöning delas inte ut till honom själv om han kommer på det själv, jädra kalkon!)

* * *

Ikväll fortsätter modemisstagen, de motsatta direktiven och felsägningarna. Löpning från Tingvalla 19.50 mot Våxnäshallen. Otroligt viktigt att passet slutar senast 21.30, så Konstapeln hinner hem utan att vara social också.

Någon som missat Konstapelns spelarpresentation idag är det bara att checka in tidigare inlägg.

* * *

Bloggen gillar annars att Surtes spelarpresentationer är inspirerade av Deltabloggens spelarpresentationer.

* * *

Närvarande ikväll på fysträningen som skulle innehålla lite styrka, enligt en frånvarande Coach Bergman, vilket den inte gjorde, kan bloggen meddela. Sen snackades det om att Päry skulle få betala för det, enligt Konstapeln, som har en hel del sjuka idéer. Det var snack om massa tvål i duschen…

• Hank – lite anonym på banan ikväll, men han jobbar i det tysta som vanligt. Och det är inte lätt att vara med i samma lag som Limpan.
• Svensson – täckte innanför den orangea rutan vid målet och bestraffades därför sitt eget lag med att motståndarna skulle få en straff från halva plan. Det behövdes aldrig då motståndarna vann, men var därefter lite butter och blev inte gladare när Konstapeln skämtade lite om att det skulle ha varit straff igen.
• Reidar – kvällens och alla andra innebandykvällars brunkare. Härjar runt och har sig som att det skulle vara nattens ravefest. Kvällens och alla andra träningars största ego försökte sig på allt. Målförsök från halva plan minst ett tjog gånger, men ingen gång lyckades det. Någon som såg honom passa ikväll?
• Lasse - Hooking Lasse bör han kallas hädanefter som han lyfter på klubborna när han inte orkar ta det extra steget. Gjorde han några typiska Lassemål idag eller Lassebyten? Nja, men en Lasseuppvärmning blev det att.
• Limpan – ”Hy-Brees” ansåg att han gjorde en Foppa och en Ovechkin ikväll, men bidrog själv med minst två tabbar som siste man vilket resulterade i mål. Som vanligt med andra ord iklädd en otroligt ful t-shirt, som bör brännas på bål.
• HK – gjorde ett försök att spela lite innebandy då huvudtränaren inte befann sig på plats. Och det var inte många meter han tog per match. Ena matchen låg han på sniken, i nästa kunde han leka sista utpost. Lyckades flertalet med att lyfta bollen i taket trots en takhöjd på 10 meter. ”Vad skön jag är!”
• Ljungis – sprang som aldrig förr på ett pass, där han hade lekstuga med brunkaren Reidar. Var den första som protesterade mot huvudtränarens förslag på att köra lite styrka under passet.
• Mackan – stabil återigen där han med känsliga backhandleder placerade in ett par mål, som Reidar aldrig lyckas göra. Tänk om fler i lagets försvarslinje hade sådana handleder?
• Päry – tabbade sig just mot ”Hy-Brees” som gjorde ett mål på det, men tog sen gruvlig revansch och stod sist som segrare med det blåa laget.
• Konstapeln – som sagt innehar har han sjuk fantasi. Bidrog annars med flertalet mål, dussintalets viktiga närkampsvinster och assist.
• Friman – har tidigare onsdagskvällar haft otroligt svårt för att göra mål trots frilägen, men idag släppte det äntligen. Lyckades finta bort Svensson som stod på knä precis framför målet genom en snabb sidledsfint med snabba ryck. Solklart kvällens mål!

Lagen delades in i:

• Die Blåe: Konstapeln – Friman – Päry
• Kazakstan: Lasse – Reidar – HK – Svensson
• Natten: Limpan – Hank – Ljungis - Mackan

Natten inledde starkast och gick upp i en tidig ledning, där die Blåe och Kazakstan hamnade lite efter. Men sakta men säkert plockade lagen segrar av varandra, där die Blåe med en man mindre tog enkla segrar genom stort bollinnehav och vassa kontringar. Kazakstan hade en taktik, dumpa bollen genom en för kvällen urusel Reidar från eget mål bakom motståndarmålet och försöka vinna kommande närkamp. Detta skedde 9 av 10 gånger utan större lycka. Natten hade ingen taktik som det verkade, förutom Limpan som försökte spela så svårt han kunde, medan Mackan spelade så enkelt som han kunde. Ljungis försökte dribbla varje gubbe han stötte på, medan Hank sprang i skymundan och jobbade på bollar.

I slutändan stod die Blåe på fem segrar medan Natten och Kazakstan delade på andraplatsen med fyra segrar.

* * *

Kvällens citat stod Friman för, där han hade stora talsvårigheter (afasi), då han skulle uttala två ord. Dock glömde bloggen vilka ord det var.

* * *

De som var frånvarande:

• Buskis – gubben har satt det i system att undvika måndagar och onsdagar.
• Berg – chockerande att inte lille Berg var med idag.
• Björne – inte alls chockerande att lagets förmodade toffel stannade hemma. Någon som kommer ihåg sist han tränade?
• Lulu – Kalkonen gjorde helt rätt i att stanna hemma, för annars hade han sett till att sitt lag hade släppt in en massa mål…

Belöning om ni får honom att bli ödmjuk

• Ulla – har visst lower body injury i knäet. Eller som han själv vill uttala sig:

”Känning!” …. han menade inte ”Kärring”?

• Brandy – letar barnvagn eller fikar på KMTI.
• Crazy – har nog fortfarande lower body injury i sin fot efter vrickningen.

Fystränare Blomman kunde inte närvara pga jobb på Wallinders, medan Coach Bergman befann sig på årsmöte. Men imorgon är nog någon på plats och kör med oss i Våxnäshallen, som är behagligt tyst och tom när vi tränar.

Vi kan inleda med lite missade saker från söndagen:

• Brandys fru anser att Reidar och Päry jobbar på Samhall. Enligt rykten gör Brandys fru det också eftersom hon vet om vad det är för folk som jobbar där.

* * *

Över till kvällens fysträning, där följande var närvarande:

• Päry - ultralätt i sina nya gröna skor ikväll, som höll sig torra hela passet, trots massiv kritik från Hank och Ulla om att det är goretexprodukter man ska ha. Varför vara ute efter funktion när man kan se ut som en stjärna? Alla har inte sponsring från Craft…
• Hank - tog det väldigt lugnt ikväll. Så mycket skridskor åkte du väl ändå inte igår?
• Ulla - tog också väldigt lugnt ikväll med världens största kondom på hôvve.
• Reidar - hade svårt att fuska med löpningen idag, men passade istället på att fuska med styrkan.
• Lasse - sägs ha varit uppe inatt och tittat på golf. Verkar vara intresserad av att lära sig mer om NFL, då han satt och tittade på det igår innan hobbyn kom började.
• HK - var innan träningen otroligt ledsen då han hörde ett diffust beskrivet träningsupplägg. Var otroligt nöjd efteråt, då det knappt tog på hans krafter. Lovar att hans resterande matcher denna säsong bara kommer bli bättre än gårdagens.
• Lulu - kan förklaras med en bild och video nedanför.

Belöning finnes...

• Berg - kamikazepiloten gled in i sin stekarbil när laget började jogga iväg likt som Svensson brukar göra. De två är alldeles för lika när det gäller tider.
• Svensson – dök upp idag (helt otroligt!) där han med all rätt gick ut hårt i spåret, då han vilade i sin säng igår.
• Limpan - joggade ihop med sin sista utpost och diskuterade om det finns en himmel efter livets slut, gårdagens match och NFL ihop med Lasse på det sista varvet.
• Crazy - drabbades av en lower body-injury i slutet vid snabbhetsövningarna på plant underlag. Hans vrist såg inte vacker ut efteråt. Han var något missnöjd med förra veckan hårda torsdagssågning som fortfarande anses varit befogad. Kommer annars få höra mycket om svågern. Ryktas om svågermiddag snart med Lulu och Limpan.
• Mackan - äldst ikväll i spåret. Fick massor av beröm för sin insats på banan igår som lagets lugnaste bollhållare. Den platsen är gjuten i betong för dig nu Mackan.
• Ljungis - ytterligare en överraskning, då han dök upp på en måndag och deltog med något varv och kortare ryck innan han hånade Crazy och Reidar.

* * *

Coach Bergman hade en ny fin dress på sig (Craftsponsrad?) som han använde, då han själv valde att delta i träningen genom att löpa två varv runt spåret. Annars hade han med sig några koner med ut som fick testa vår snabbhet och fotarbete i efter två varvs löpning i egen takt. Mycket behagligt att få prata ut med lagkamrater om man nu inte gjorde som vissa andra som sprang för sig själva. En viss kalkon gjorde ju det…

Vid depåstoppet fick man sig en härlig klunk vatten av lagets vattenbärare Kingen som även hade med sig ett paraply att stå under när duggregnet kom, som delades generöst ut till en lower body-injured Crazy senare.

* * *

Jogg tillbaka till omklädningsrummet längs med cykelbanan…

Reidar (tittar in i KMTI-entrén): ”Ser ni Brandy som sitter där och fikar?”

HK: ”Är det dä’ han brukar göra där?”

Reidar: ”Det är den definitionen han har på träning…”

* * *

Efter två varv runt Våxnässpåret med snabbhetsövningar och jogg tillbaka var det ett kortare snack om matchen igår innan man fick ta sig an styrkan. Men det var väldigt få som tog tag i styrkan… Ulla struntade till exempel i den fullständigt. Bloggen såg heller inte att liberon Limpan genomförde någon sådan heller, men man blir inte förvånad över de spelare som sitter på den nordliga bänken i omklädningsrummet – att de inte genomför styrkan. Kan Reidar göra det halvdant kan väl ni göra det bättre?

* * *

Frånvaro ikväll:

• Friman - hade ett möte med gruppen ”Skridskokul”.
• Konstapeln - the word on the street säger att han har så pass träningsvärk i bål-”muskulaturen” att han har svårt att andas korrekt när han utsätts för fysisk aktivitet, varav att han inte deltog idag.
• Buskis - det var ju måndag igen, så det var väl ”hård belastning” på jobbet. Han försöker att läsa ut boken som fick Nobelpris i litteratur nu.
• Brandy – fikade.

* * *

Ni missade väl inte dagens presentation. Bloggen trodde att det var Friman som presenterades tidigare idag… men det var visst Buskis som skickade gliringar till höger och vänster.

* * *

För övrigt har nu resultatet från matchen mellan Surte – Sarpsborg kommit tillkänna. 5-5 slutade matchen.

Efter kvällens sena ispass är det bara att blicka framåt mot söndagens match nere i hôla.

* * *

Fortsätter med att inte förklara frånvaron… men inget överraskande att vissa var borta igen.

* * *

Kvällens hoppjerkor:

• Hank – uthålligast när det kom till plankan, tror sluttiden hamnade på över 6 minuter i den statiska ställningen, vilket är helt sjukt! Som segrare fick han ett par skridskosnören av Kingen.
• Berg – var den som utmanade Hank om segern, där de två visade jävla anamma i flera minuter helt själva. Då han var så stark, så fick han också ett par skridskosnören av en sympatisk Kingen.
• Konstapeln - är så oerhört svag i bålen som man kunde se idag. Det knakade i skelettet så fort han hamnade i ställningen. Fast i själva verket var det inte så. Han höll ut ganska länge för den kulan han bär på. Men be han att ligga på sidan, så följer kulan med tyngdlagen, så han liknar en banan.
• Lasse – valde att hoppa på de små häckarna idag med sina björntassar och fick återigen tortera Lulu som vikt på ryggen. Det slutade med att båda hamnade i obalans och en duns i golvet.
• Svensson – var den som hamnade på bronsplats när det kom till plankan. Tyckte annars att plankan tog alldeles för dåligt på magen och tyckte mer att den tog på ryggen. Sluta svanka, så tar det mer på magen!
• Buskis – när HK blir tio år äldre vill han nog vara så bra tränad som sin konkurrent till poängligan. Imponerade för sin ålder på plankan. Fick sen agera ”gubbe på ryggen”.
• Lulu – fick äntligen slita lite då han fick ha Lasse på ryggen, vilket innebär ca 95 kg. Det slutade med ett besök på golvet.
• Friman – säger att gårdagens sena telefonsamtal från Coach Bergman handlade om att han skulle få särskilda uppgifter på fasta situationer framöver. Ska han få kliva upp och avlossa, så borde Limpan få chansen att slå en straff. Fick annars beröm för sina enbenshopp ikväll!
• Päry – fick agera scape goat ikväll, med felaktiga enfotahopp som var delvis felaktiga. Alldeles för lite tid i luften enligt fystränaren, men betyder inte det ökad belastning om man gör hoppen snabbare som en annan spelare frågade? Sen luktade visst Päry illa ikväll. Svett brukar leda till det, Blomman… Fick också smaka på belastning när han fick jobba ihop med kvällens tyngsta vikt, 105 kg kärlek från Blomman till explosiva benböj och höftböjarsitups.
• Ulla – verkade inleda kvällens träning lite demonstrativt mot uppvärmningsövningarna där han småjoggade in sist ihop med Hank när farten var högre än småjoggsfart. Han släppte för övrigt ett tungt gasmoln vid stretchingen som han skyllde på Friman…
• Limpan – fick annonsera ut sin första laguttagning ikväll, då huvudtränaren var på ”konferens” i en bungalow. Verkar annars bli lite längre i sin baksida lår, som de töjs ut på torsdagar.
• HK – hoppade på barnhäckarna återigen och gjorde det med bravur. Vi såg inga rivna häckar. Verkade annars ha det svårt med att komma upp i höftböjarsitups-ställningen ihop med ”gubben på ryggen”.
• Reidar – Dr. Strangelove gnällde och gnydde mest av alla ikväll. Har inget mer att säga om honom längre, för nu får han försöka att hålla balansen utan stödhjulen.

Sen har vi fystränare Blomman som styrde och ställde ikväll, har han locktång hemma må tro? Kingen fanns med som ett bihang med tidtagaruret, där han fick aningen besvär när det blev många tider att hålla koll på.

* * *

Kvällens träning:

• Handfulla 200-meters varv med harar, som höll sisådär fart.
• Enbenshopp/skridskohopp/armhävningar med klapp x några gånger.
• Plankan/benlyft x2
• Plankan tills man dog. Blomman gav sig först efter någon minut, Hank höll ut ca sex minuter.
• Dynamisk eller biodynamiska övningar: ”kissande hunden”, höftböjarsitups, explosiv benböj med ”gubbe på ryggen”, tåhäv med ”gubbe på ryggen”, fallande baksida, roterande stång.
• Gemensam stretch där vissa stretchade baksida extra mycket medan vissa inte orkade.

* * *

Till helgen är det som sagt match, då senaste gången var för tre veckor sedan. Följande lag åker ner till andra sidan Vänern:

• Päry – Lulu – Buskis – Ulla – Reidar – Limpan - Friman – Brandy – Hank – vicekapten HK – Mackan – Berg – Svensson – Lasse – Björne

Konstapeln stannar hemma då han jobbar nattskiftet igen, för att det är visst lite jobbigt att spela match ca 8 timmar efter att nattpasset har tagit slut, så comebacken i Deltatröjan får vänta minst två veckor till.

* * *

Friman undrade annars om Yxans deltagande som nybliven allsvensk spelare. Bloggen vet endast att han spelade i helgen mot en klubb som vi inte tycker om så mycket. Yxan återkom aldrig med reflektion om sin insats eller om det blev något mål för sitt Mölndal.

* * *

Missa inte morgondagens presentation!

Som att det inte räckte med att få sin närvaro granskad i förmiddags, nu ska Crazys fläsk kokas!

* * *

Kvällens närvaro:

• Friman - dök upp efter att alla andra (förutom Reidar) hade sprungit fem uppförslöpningar till Mount Doom och hakade på tätgruppen. Visade efter träningen prov på att inte hänga med i vad som händer på universitetet, som den fågelholk han är ibland.
• Hank - puls på 130 när han väl skulle starta en ny löpning uppför på ca 195 meter. Hur kom det sig att Konstapelns mätare visade 180 meter? Springer man längre desto bättre kondition man har?
• Ulla – Mr. Craft han själv visar att den fysiska formen börjar ta sig efter att ha varit lite risig i början på augusti, då det hade blivit alldeles för mycket slappande i hammocken med sambon.
• Berg - hakade också på i tätgruppen med bravur. Det var inga problem där. Och lättare blev det ju när han fick ha Crazy på ryggen vid benböjen.
• Lasse – en som skulle behöva vara i tätgruppen som denne hyena han är på löpning. Men han nöjer sig med att håna Lulu istället, vilket bloggen gillar!
• Päry - hade lite gasproblem idag, men tog sig upp till konen varje gång och kom ner på jämna tider oftast. Fick dock se sig slagen av en kraftsparande HK i sista löpningen.
• Reidar – kvällens absoluta myglare och fuskare alla kategorier! Höll ett otroligt ojämnt tempo de tio gångerna vi sprang uppför backen, där han alltid slutade att springa med minst 10 meter kvar till konen. Varför kunde inte du springa till den konen när alla andra kunde det?! Sen försökte han reparera det med att springa en extra sprintrush på sista övningen och köra 10 klena armhävningar i omklädningsrummet efteråt. Tror du det kommer att gottgöra dig något din fuskare?!?!
• HK – vicekaptenen visade karaktär när han tog sig uppför backen alla gånger. Vanligtvis har vi varit vana att se honom löpa några mindre pga bristande ork. Denna gång orkade han köra alla. Han vill nog ha tillbaka den kaptensbindeln snart som han löper.
• Lulu – sprang någonstans där i mitten.
• Crazy – gick visst och sparade sig de första fem, för de sista fem kom han upp i mittengruppen och sprang. Inte lika illa som Reidar, men nästan.
• Konstapeln – bidrog med dagens bust på jobbet med massa plantor och tvångssyndrom. Sen sprang han där med sin GPS som verkar vara lite osynkad med Hanks. Var först med att lämna Valla innan alla ens hade hunnit jogga tillbaka. Hatar han oss så mycket?

Och så Coach Bergman med tidsuret och alla övningarna.

* * *

Frånvaro ikväll tar vi inte upp. Men det finns ett mönster i att det är en del som undviker måndagsträningarna.

* * *

Själva träningen:

• Uppvärmning med löpning till korset, två uppförslöpningar till krönet om man inte hette Berg, Ulla, Hank eller Lasse som körde en extra.
• 10 x ca 187 meter uppför den långa backen upp till en gul kon.
• Styrka: plankan, armhävningar, benböj med extra bagage x2
• Stationer: grodhopp/jämfotahopp, vristhopp, utfall, enbenshopp x4
• Snabbhet: ca 40 m i den ”korta backen”.
• Nedjogg hem till omklädningsrummet.

Så kvällens träning var ju rolig med andra ord.

* * *

Källor säger att Björne har ringt och gråtit ut hos en i ledarstaben över allt kvällsjobb/helgjobb och halsbesvären han har. Stackare!

* * *

På onsdag kommer inte Crazy kom det fram efter träningen, där han ska ha soppkväll med sina kollegor på Tingsrätten istället för att dyka upp. Vad bloggen än försöker med verkar det ingenting hjälpa för att han ska dyka upp alla pass under en vecka. Han har andra prioriteringar. Och kolla nedanför vad bloggen har fått tag i angående samma spelare:

Ser han inte Crazy ut?

* * *

Sov gott!

Veckan dagar tickar förbi och vi kommer allt närmre nästa träningsmatch som stundar kommande helg nere i förrädiska Lidköping. Varje gång man kommer ner dit är vädret alltid mulet. Har nog aldrig sett solen skina där nere en enda gång. Hur kommer det sig? Men tur att arenans omklädningsrum är så stort, så slipper man trängas som i Örebro.

* * *

Kvällens bortförklaringar för att inte delta:

• Brandy – mycket oklart…

Friman: ”Varför är inte Brandy med?”

Päry: ”Han har ont i knäet”

Friman: ”Han kan väl vara med ändå? Han är en sån fjolla!” (Friman använde ett annat ord, men bloggen använde ett synonym för att den glömde ordet)

• Sola - ryktet om att han skulle dyka upp ikväll, slutade som vi trodde. Han dök givetvis inte upp…
• Coach Bergman – bungalow.
• Lasse – oklart… godis?
• Björne – väldigt oklart, stannade han hemma för att buda på ett hus? Behövs det två stycken för att buda på hus? Och är det så bråttom med att kontrahöja? Dåligt är frånvaroskälet!
• Buskis - det fanns konkret information om att han skulle dyka upp direkt till hallen, men det kom aldrig någon Buskis… Vi undrar om han åkte till rätt idrottshall eller åkte han till någon ishall?

De som deltog var:

• Reidar - stackare… är stel som en pinne, samtidigt som han hade stora besvär med häckarna ikväll, vilket han skyllde på vadsmärta.
• Friman – ansåg att alla pass ska vara så här (lätta). Det tyder nog mer på att Friman inte tar i tillräckligt!
• Limpan - ytterligare en som är stel som en pinne, gick annars mest runt och snackade skit som vanligt med det urlöjliga hårbandet han har.
• Päry - bidrog med ett stuntscen när han gjorde en kullerbytta över den sista häcken pga otakt, fick sedan en härlig krampkänning i vaden vid lårövningen. Fick även skit för att ha legat på mattan istället för betongen. Är man smart så är man?
• Hank – verkade inte gnälla över uppvärmningen idag. Det skötte någon annan åt honom. Var nog den enda som hoppade över häckarna idag utan att ens nudda dem.
• Ulla - var den som tog över gnälljobbet över de fem 200-metersuppvärmningslöpningarna. ”Vad fan ska vi springa de här för?!”
• HK - visade idag att normalhäckarna fortfarande är lite för höga för honom, så han fick hoppa på babyhäckarna, vilket han gjorde galant! Vår vice lagkapten är på rätt spår nu igen.
• Berg - förbereder sig inför Gladiatorerna enligt rykten. Vi hoppas innerst inne att han skulle få springa gatloppet mot Hero, Prime, Phoenix och allt vad de heter. Hade givetvis inga problem med den statiska träningen. Lulu tycker dock att Berg ser lite uppblåst ut med alla muskler, han undrar om det är luft?
• Svensson - igår höll han besinningen, men idag på första varvet av häckarna var gamle Svensson tillbaka. En häck flög 10 meter upp i luften då han bommade hoppet lite.
• Lulu - jag har inget att säga om honom ikväll. Han lånade ut sin ”Villa”-jacka till Crazy, som passade på att säga något i stil med att den stinker när han väl lämnade tillbaka den.
• Crazy - dök chockerande upp idag och medgav att det är dåligt att han inte har klarat av att vara med på alla pass en vecka på snart två månaders tid.
• Konstapeln – den där bulan på magen behöver tämjas ordentligt, då han gav vika först av alla på plankan och de andra bålövningarna, vilket slutade med att han svarade med ett finger… Så här stark har du aldrig varit Konstapeln.
• Mackan - trots att han inte har hoppat på nästan två veckor gled han lätt över de där häckarna idag och fortsätter visa att rutin räcker långt! Har dock problem med snatteri, då det är någon som knycker hans framlampor till cykeln…

Och han som höll i stoppuret var vår vältränade fystränare Blomman.

* * *

 Samtidigt som vi tränade slapp Konstapeln åka på blytungt jobb ute på Rud, som slutade i massa biljakter…

Så här kör väl ändå inte Konstapeln? (Copywright Värmlands Folkblad)

* * *

Kvällens träning som Blomman höll innehöll:

• 200 m x5 på olika procent, där de flesta skulle ha 85% och vi kan ju direkt säga att det inte var 85% på något av varven. Crazy fick chansen att dra på första varvet som skulle gå på 60%, men i helvete heller att han höll det tempot, det var snarare 40%-ig fart.
• 10 varv med häckhopp – utfall med hopp – armhävningar med klapp
• Bålstyrka: plankan, raka benlyft, sidoplanka som på andra varvet slutade med att man skulle skriva sitt egna namn med det översta benet. Då kom vi in på vilka olika skriftspråk man kan göra det på: arabiska, teckenspråk, blindskrift, röksignaler, morsekod…
• Ben: ”baksida lår-lyft”, tåhäv med gubbe på ryggen, enbenshopp
• Avslutande stretch av framförallt baksida, där flertalet visade att musklerna på baksida är alldeles för korta, då vissa är stela som pinnar, t.ex. Limpan, HK, Reidar, Crazy, Konstapeln, Friman.

* * *

Annars kan vi nu ta två dagars ledigt inför söndagskvällens ispass!

* * *

Och imorgon dyker en ny presentation upp klockan 17.00…

Tonight we had floorball on the schedule, when our assistant coach Limpan became head coach… nej, vi ska inte göra detta inlägg på engelska, då de flesta redan har svårigheter med att förstå det svenska språket.

* * *

De tolv vättarna från senast hade förvandlats till 14 vättar plus HK.

• Mackan – var tillbaka efter över en veckas sjukfrånvaro och visade inga symptom på rost. Gjorde till och med ett mål?! Det händer ju så sällan ute på isen, men man måste ju passa på när det väl finns läge!
• Ljungis – meddelade direkt att han inte fick köra styrka för att kvinnan hemma ville att han skulle ha ork för att träna henne sedan.
• Lasse – passade på att stå över uppvärmningen, pga okänd anledning. Fick sedan strikta order på att inte köra så långa byten och höll sig till den spelplanen. Hade han något flytmål ikväll? Det var väl ett mot slutet tack vare Hanks lobb i ribban som damp ner framför fötterna.
• Reidar – verkar ha tappat tidsuppfattningen då han och Friman dök upp 1 minut innan träningsstart. Berättade annars även om en nytillkommen läsare till bloggen – hans farmor, som dock inte tyckte om språket på bloggen och alla äventyr Reidar har för sig.
• Konstapeln – fick spela med det vinnande laget och sprang runt som den lille anti-terrorist han är och stökade i hörnen med stor framgång.
• Ulla – blev lite less på att alltid bli fasthållen av Björne, som då borde ha gett tillbaka med en armbåge upp i nyllet. Eller så sparar du på krutet och åker åttor runt honom på söndag!
• Friman – fortsätter med att missa öppna mål trots upprepade försök! Liknade Buskis när han väl var med på innebandyn. Han var helt fri med 3 meter och skulle bara rulla in bollen, men lyckades ändå rulla bollen 2 cm bredvid stolpen.
• Päry – såg till att sprätta in ett par viktiga bollar för sitt gula lag och såg till att vara sten-sax-påse-kung med 4-5 raka segrar!
• Limpan – assistant coach sprang såklart runt i en orange upphittat väst som han hittade, han ville ju leka Brees istället för att agera som en jordnära person.
• Svensson – hur kommer det sig att han alltid säger det uppenbara? Denna gång fick inte klubban smaka på någon vägg eller sarg.
• Berg – hade stora svårigheter med att komma ner i puls eller så tog han i så mycket att det knakade i lungorna och hjärtat. Något mål av vår blivande storskytt såg vi dock inte skymten av än, det kanske kommer snart en urladdning.
• Björne – verkar ha svårt att hänga med när någon gör en riktningsförändring, för då passar han på att greppa tag i motspelaren och hålla fast honom. Desto mer gym gör en mindre smidigare…
• Lulu – var inte ett dugg dominant ikväll som förra veckan, trots utvilade lagkamrater. Han fick helt enkelt inte chansen att springa runt och lalla som han brukar göra.

De som valde att befinna sig på annan ort var:

• Coach Bergman – fortfarande på semesterort. Ingen i laget har orkat lägga vart han åkte på minne. Vad tyder det på?

Bloggen har kollat upp vart besöken har kommit ifrån senaste månaden, tyvärr kunde bloggen inte se från senaste veckan. Men besök från Tallinn vet bloggen att den inte har haft på länge. Barcelonaträffar finns också, men det antar vi vara från HK. Oslobesök har också ökat, men som sagt oklart om det är senaste veckan… så det är ett mysterium över vart denna bungalow ligger.

• Crazy – förhoppningen om att han skulle – för en gångs skull – genomföra alla pass under en vecka gick ju i stöpet ikväll. Denna gång skyllde han på arbetsbelastning. Hur många människor som kör utan bilbälte måste man läsa på inför?
• Buskis – lagets desperate houseman, skyllde på sin kvinna för frånvaron ikväll. Är inte det så 2006?

Övriga medlemmar som missade träningen vet vi sen tidigare orsaken till. Sen hade vi ju HK, som avstod träning pga fot – och knäbesvär. Så där satt han på bänken och höll i matchklockan. En annan som avstod på svår träningsvärk var Blomman, lite dåligt att fystränaren får träningsvärk…

* * *

Ni missade väl inte spelarpresentationen som kom upp tidigare i eftermiddags. Lagets lille spjuver HK fick tid att säga mening.

* * *

Lagen delades in i:

• Gult: Limpan – Friman – Päry – Konstapeln
• Vitt: Björne – Berg – Lasse – Hank – Reidar
• Svart: Svensson – Lulu – Ulla – Ljungis – Mackan

Spelmässigt var gult oftast det spelledande laget och såg till att alltid replikera om de hamnade i underläge. De som såg ut att ha det tuffast var trots allt det svartklädda laget, som verkade sakna spelidé. Och sen gjorde de väldigt få mål. Var Mackan den enda som gjorde mål för det svarta laget? I vitt försökte Reidar gång på gång att dribbla som sista man och höll som vanligt på att sjabbla till det när hans ego blev för stort, på offensiv planhalva gick det lite lättare, där Lasse var det vita lagets glänsiga riddare. Och så har vi vinnarlaget – de gula – som bjöd på stort bollinnehav, snabba och rappa mål som kunde ha varit fler om Friman haft bättre målinstinkt, samt om han inte hade försökt att härma Reidars dribblingsförsök fast på mittplan. Sen fick ju gult spela mest tack vare Pärys klunssegrar, där Hank, Björne, Lulu, Ljungis och Berg gick på pumpen innan assistant coach ansåg att det blev för mycket, som gjorde att de vita fick möta de svarta i den sista matchen.

* * *

Från seriekonkurrenter kan vi hitta följande träningsmatch:

• Kareby – Höjden 6-1

Hämtad information säger att Höjden inte gjorde någon bra match alls med t.ex. tre stolpskott. Samtidigt har väl Kareby varit på stor is en handfull gånger redan då en hall ligger bara över kullen. Att Kareby ändå vinner så stort är lite imponerande med deras manfall, men samtidigt har ju Höjden tappat flera speldirigenter.

* * *

Glöm ej att det är avlöpning från Tingvalla 19.50 imorgon!

… Tolv vättar som for iväg till en trollskog för att hälsa på Herr Barmark och Fru Väta.

* * *

Denna saga inkluderade dessa rollfigurer:

• Limpan – såg lite dyster ut ikväll, inte riktigt samma glöd och glada tonfall som vanligt. Han är helt klart berörd av att hans New Orleans Saints har fyra raka förluster i NFL samtidigt som han har fyra raka förluster i NFL Fantasy när han vaknar imorgon bitti. Vi får alla försöka att pusha på honom under resten av veckan.
• HK - var inte alls glad över kvällens träningsupplägg, men han slet sig igenom alla varv med bravur, som en vicekapten ska göra! Han är även en som behöver pushas på resten av veckan. Det snackades annars mycket om mutor…
• Päry – blev felaktigt anklagad för att han skulle avstå träningen för att gå till banken, men det var en annan spelare det gällde. Limpan bör lära sig att läsa, för vad säger det andra ordet i det sms du fick tidigare?
• Ulla – helklädd idag till äran, där han oftast som låg tvåa efter sin bror.
• Hank – bjöd upp till en Clash of the Titans-battle med fystränare Blomman då han inte tyckte om upplägget att konditionsträna den 1 oktober:

”Det är ingen idé att bygga kondition nu…. vi har ju inte ens byggt upp någon kondition denna säsong!!!!!”

• Reidar – dök visst upp idag för att träna, chockerande nog. Det kom fram till att han fick lägga rödvinsås på ankan igår, så vad roligt för honom då. Annars såg han väldigt tung ut när det kom till själva löpningen, som han kommenterade så här:

”Jag skulle ha varit med när fysen började”……… NÄHÄ?!

• Berg – tyckte dagens pass var så roligt att han njöt av varje sekund. Sen blev han utfrågad om sitt jobb, blivande jobb, om sina arbetskamrater och nu har vi koll på vad han tjänar. Lika mycket som HK. Och fy fan vad mycket pengar de tjänar redan de där ynglingarna…
• Svensson – gled in ihop med Reidar när alla andra lämnade omklädningsrummet, så de valde att ta bilen upp till trollskogen, där de gnällde ihop över hur lång uppvärmningen skulle vara.
• Lasse – såg ut att ta det alldeles för lugnt ut ikväll, där han sparade sig första varvet, för att kunna håna Lulu de resterande varven.
• Konstapeln - påstod att det var jobbigt ikväll, då det sög lite i låren. Grädden på moset är att han börjar jobba kl 22 ikväll, då han ska stå parkerad utanför Blommans lägenhet.
• Lulu - ville gärna påpeka att han såg lite på NFL igår och såg en spelare med långt hår som spelade i blå tröja. Han ville gärna veta vem det var. Blomman försökte på så basal nivå som möjligt att få reda på vem denna spelare var, men vi kan inte kräva så mycket av honom.
• Crazy – förvånande nog valde han att dyka upp ikväll, det kanske blir fyra pass för hans del denna vecka, vilket vore rekorddeltagande för hans del. Det känns sådär att våra offensiva pjäser har risig kondition. Fast som sagt, så ska de ligga på rulle och vila sen.

Sagan valde däremot att inte ta med följande bifigurer i historien:

• Brandy – är ute på jakt efter den försvunna skatten.
• Björne - se tidigare inlägg idag.
• Friman – se tidigare inlägg idag.
• Mackan – fortfarande sjuk?
• Sola – jobb, enligt den säkra källan Lasse, som även meddelade att Sola kanske gör comeback på torsdag. Stålsätt häckarna!!
• Buskis – påstås ha en arbetsbelastning som gjorde att han var tvungen att jobba till 18 idag. Helt otroligt vad denna universitetsvärld kräver av er lektorer.
• Coach Bergman – enligt källor befinner han sig i en bungalow som NWT erhåller på ett charterparadis.

HK tycker att bloggen har varit för snäll mot Coach Bergman, som lämnar laget i sin viktiga uppbyggnadsfas för att åka på semester. Men är det inte därför vi har en assisterande och fystränare? Tänk annars vad odräglig han skulle vara, då hans älsklingslag vann Svenska Cupen i helgen. Det känns rätt så bra att han har åkt iväg denna vecka, även om den jäveln hade flera veckors semester i Kroatien under augusti!!

Bloggen analyserar: är det någon mer som vill åka på semester eller weekend under denna uppbyggnadsfas som kommer? För de som har varit iväg är ju:

• Mackan – Egypten
• HK – Barcelona
• Lasse – Mallorca
• Coach Bergman (x2) – Kroatien och nu hemlig semesterort med bungalow.
• Crazy – västkusten, Sälen för bergsvandring, fisketurer..
• Hank – Uppsalaweekend
• Ulla – västkusten
• Svensson – Serbien/Montenegro
• Lulu – Lidköping i stort sett hela augusti, företagsmiddag, nollning/sittning totalt 1,5 veckas frånvaro.
• Limpan – Lidköping hela förra veckan och några veckor innan det.
• Björne – middagar, gym, bankärenden, Stockholm… den här listan kan göras oändlig, men någon gång vill bloggen få ett slut på detta inlägg.
• Reidar - fotboll och dejter stup i ett.
• Friman – massa fotboll.

De som med andra ord både hyllas är Berg och Päry som har varit exemplariska. Om två veckor får äntligen Päry ta lite semesterdagar från träningar med gott samvete. Berg får också ta lediga kvällar och bara vila om han vill det.

* * *

De tolv vättarna struttade iväg längs med den kala ytan betäckt av något svart och hårt. När dagens trollkarl Blomman tyckte att de invalidserade vättarna hade kommit tillräckligt långt fick de lov att sträcka på sina ömtåliga ben och leder.

* * *

Från ingenstans förvandlades trollkarlen Blomman till en väldigt elaks man privatläkare, Dr. Josef Mengele. För de tolv vättarna fick nu sorgligt nog uppleva att de kokades långsamt långsamt levandes i en stor kastrull med intervallöpning:

• 4 x ca 800 m.
• Nedjogg tillbaka på ca 2 km.
• Styrka i omklädningsrummet, där många såg väldigt tunga ut. Förutom Crazy, som gillar sin planka.

 * * *

Resten av veckan är utlovad innebandy på onsdag och på torsdag ska vi hoppa en massa.

Kvällens inlägg bör enligt flertalet spelare handla om HK och hans fysiska status. Han bjöd på många skratt åt laget, där man trodde att de som håller på med hopp precis bredvid applåderade honom ett tag, men så var inte fallet.

* * *

Frånvarande:

• Se tidigare inlägg idag angående Brandy.
• Mackan – oklar frånvaro.
• Sola – bloggen mötte bilen på väg till träning, troligt med riktning mot Lövnäs.
• Konstapeln – jobb?
• Limpan – ryktas om att han har flytt till Lidköping, så det är väl dit man sticker om man inte vågar att bli hånad.
• Crazy – undviker som vanligt att träna de hårda passen. Uttryckte idag att han tyckte att gårdagen var tuff.
• Lulu – menstruationen började idag.
• Svensson – oklar frånvaro.

* * *

Närvarande:

• Päry – parade ihop sig med muskelknutten Björne och fick bekänna att ryggen inte håller riktigt samma klass som gymkillens.
• Hank – fick återigen nöja sig med att vara stark vid häckarna, där hans största fan heter Reidar nuförtiden.
• Ulla – hade ingen eltejp runt sitt sår idag, men ska förhoppningsvis lyckas med att hålla det där lilla såret renare hädanefter efter en lektion med lagets hygienombud.
• Reidar – är fruktansvärt dåligt tränad. Han skulle ha gjort oss sällskap för minst en månad sen, men nu får han bekänna färg.
• Berg – skrattade som vanligt åt dagens fysträning som var lätt som en plätt, där han syntes löpa ifrån Lasse på 200-metern flera gånger om.
• Lasse – ser absolut inte lika tung ut på häckarna, beror nog på att skorna som väger 2 kg inte längre är med på mattan. Impressive!
• HK – inledde med att höra om någon hade träningsvärk, eftersom han själv hade det. Sen hade han oerhörda bekymmer med häckarna idag, där det slutade med smärtsam kramp mot slutet. Först försvinner lagkaptensbindeln för en match och sen kommer krampen. Dä ä gôtt å va tillbaka….
• Buskis – hade en duell med sin poängligakonkurrent hela träningen, där han bemästrade häckarna aningen bättre än sin konkurrent. Han är ju dock mer vältränad!
• Friman – såg lite svettig ut för en gångs skull, där hans bålstyrka inte pallade att göra fällknivar till slut. Bedrövligt!

”Han hälsar till Brandy att han ska få sitt fläsk stekt på söndag när det väl blir dags för is…”

• Björne – fick massor av beröm från tränaren idag, vilket gjorde honom lite gråtmild. Såg stark ut för en gångs skull.

* * *

Kvällens träning innehöll:

• Uppvärmning från omklädningsrummet? Det var bara Päry som löpte dit, då de andra tyckte att det regnade för mycket.
• Häckhopp x10
• Cirkelträning med stationerna: 200 meter, armhävningar, fällkniv, rygglyft med världens tyngsta boll, skridskohopp, utfall med hopp med ena foten på tjockmatta (detta gällde inte poängligakonkurrenterna som inte nådde upp dit)
• Häckhopp x10 (där krampen drabbade HK)

* * *

Nu är det fredags – och lördagsledigt om man inte vill träna själv innan ispasset på söndag eftermiddag. Reidar ska redan köra ett extrapass inatt med ett dynamitbälte som låter ”Allahu Akbar”.

Vid dagens fysträning kändes det som att man var tillbaka i början på augusti då de flesta i laget befann sig någon annanstans än för att träna ihop med laget. Antagligen var det för att många visste att Coopers väntade och att många av spelarna inte orkar springa. Vi kan lika gärna peka ut alla som fegade ur:

• Sola
• Limpan
• Björne
• Mackan
• Friman
• Buskis
• Konstapeln

Odds på att någon var gymmet istället är inte så höga…

* * *

De som sprang runt varven var:

• Hank – sprang väl längst fram utan några hot. Droppade väl in en del sekunder innan klockan slog över 9 minuter.
• HK – bjöd på en kommentar kvällen lång: ”ajajajaj” och en massa gnäll. Hamnade dock inte sist i fältet ikväll. Nästan imponerande.
• Lulu – har regredierat i sin språkförmåga.
• Lasse - förbättrade sig med en halvminut om man hörde rätt, då kan man ju undra om han verkligen har tränat hårt eller bara feslöpt för 1,5 månad sen?
• Berg – drog med all rätt ifrån den sista 100-hundringen från Päry. Annars skulle han skämmas!
• Päry – två handfulla sekunder sämre än senast, med all rätt då han inte får någon syreupptagningsträning som målvakt.
• Svensson – stånkade sig igenom varven och insåg att han hellre hade suttit framför tvn hemma.
• Crazy – den som snubblade in sist, vilket inte säger någonting om hans fysiska status.
• Ulla – brunkare som Brandy säger. Vart han hamnade finns det inga uppgifter på. Gick runt med massa plåster på kroppen samtidigt som han anser att eltejp är det bästa sättet att hålla skydda sår. Fästa massa klister i sår så att bakterier lättare får fäste är något nytt sätt att läka sår…
• Reidar – klagade över håll efter att ha droppat in med det bakre partiet. Vems fel är det då?

HK får nätt och jämnt upp benet på soptunnan.

Väl till innebandyn så lämnade Lasse för att gå på middag, HK valde att stå över på knäbesvär medan Friman dök upp efter halva innebandyn. Coach Bergman valde att dela in innebandylagen i följande:

• Gult: Svensson – Päry – Berg
• Vitt: Coach Bergman – Lulu – Hank
• Övrigt: Ulla – Crazy – Friman – Reidar

Här kan man redan fråga hur Coach Bergman tänkte när han dela in lagen:

• Coach Bergman placerade sig själv ihop med de två av de konditionsstarkaste, samtidigt som han själv inte hade sprungit en meter på löptestet.
• Det övriga laget fick en fjärde avbytare som kom med färska ben, samtidigt som det fanns offensiva förmågor i det laget i mer antal i likhet med det vita laget.
• Samtidigt fick det gula laget en målvakt, en defensiv mittfältare och en allt-i-allo som alla återfanns i mitten av löptiderna.

Samtidigt ändrades reglerna efter hand matcherna spelades. De tre första matcherna inleddes med en tekning innan HK insåg att det var för farligt att stå där i mitten, därefter ändrades reglerna till att vinnande lag skulle få börja med bollen?!?! Detta beslut togs då vitt hade vunnit en match efter HKs beslut om att avsluta sin domarkarriär. Tidigare har alltid det laget som kommer nytt till banan fått börja med bollen…

* * *

Detta för tankarna tillbaka till diktatorn Buskis som tränare, som alltid förändrade spelreglerna desto bättre eller sämre det gick för sitt egna lag.

* * *

Att sen dra in den oskyldiga domaren HK och säga att det var hans beslut att det vinnande laget skulle få börja med bollen är ju bara lågt.

* * *

Detta är mygel av så stor karaktär att det inte är rättvist att redovisa resultaten från kvällens innebandy. De rättmätiga vinnarna var med tanke på alla regeländringar och lagindelning det gula laget. Så bloggen säger grattis till:

Svensson - Päry – Berg

De rättmätiga vinnarna!

Att det sen spelmässigt var fega mål från halva plan eller flytmål från främst det vita laget var ju förvånande. Orkade de inte springa längre fram med tanke på att de var det laget med fräschast ben?! Att sen Crazy gjorde sina fegmål var heller inte någon chock. Kvällens sämsta spelare var annars Friman, som inte hade många rätt på lotto. Han såg ut som en lurvig orch som sprang runt mest och missade mål. Ulla fick man inte röra när bollen hade hamnat i det stora målet. Undra vad vinterns motståndare gör vid en sargduell? Låter Ulla få ta bollen därifrån i lugn och ro?

* * *

Dagen till ära var det dags för Delta att köra två träningspass på samma kväll. Det händer inte ofta, men idag hände det. Vi inleder med en efterlysning efter denna present till Ulla.

Say cheese!

När jag kom hem efter en hård dag på skolan upptäckte jag att någon vänlig själ hade lagt in ost till mig via brevinkastet, undrar om det är någon som vill göra sig till känna i kväll..

Bloggen vet inte om detta reddes ut innan träning?

* * *

Idag kom det fram om varför Crazy inte dök upp igår. Han var på kalas. Vi dömer inte dig Crazy för att du var på kalas, men vi dömer dig för att inte ha bjudit in oss andra till kalaset.

* * *

Kvällens deltagare till fyspasset:

• Crazy – i all ära och ståtlighet han strålar och alla hockeymål han har gjort hittills, så var han påpassligt framme igen för att sätta dit en retur i öppet mål. Hade han missat där hade han garanterat varit en stor favorit till dagens Per Åslunds-pris.
• Mackan – hade en livlig diskussion om den nya uppdateringen till Iphone i bilen ihop med Björne. Tuggade sig igenom de båda passen, men här har vi en kandidat till Lasses tunga häckhopp. Hade annars en märklig ansats till att ta sig ner från brutalbänken, som hade blivit ett klassiskt videoklipp om det hade fångats på video.
• Björne – babblade och babblade om denna nya telefonuppdateringen. Märkte ni annars att det var första gången Björne tränade mer än två gånger per vecka?!?!?
• Limpan – går runt väldigt självsäkert och snackar massa dynga som lika gärna skulle kunna sjunka längst ner i en koskitspöl.

Så här hög nivå håller Limpans snack

• Lasse – hans nya skor har redan gett honom besvär. Detta skapar huvudbry för honom. Ska han in och operera lite med skridskorna slutar nog det i katastrof.
• Ulla – det kommer… börjar se stark ut nu, han såg ju lite neddeffad ut för några veckor sedan, men har nu tagit igen sig. Vinnarreceptet är nog att han låter damen komma i tredje hand efter träning och ost. Får bloggen se in i framtiden blir det minst ett mål på söndag.
• Päry – hade det inte varit för Crazys fulmål hade det varit nollan idag. Fick äntligen dela ut vandringspriset till en annan lycklig spelare.
• Berg – dök in som den glidarbil han har till träningen och njöt av att få inleda med bål och ryggträning, men ansåg att brutalbänken var en alldeles för stor skaderisk, varav att han fegade ur. Till helgen får han nog spela i en svart hjälm?!
• Svensson - när dök han upp? 18.01… var heller inte långsam på att haka på att åka med Berg tillbaka till omklädningsrummet i bilen, trots Coach Bergmans order på att jogga tillbaka.
• Lulu – var en som plankade på brutalbänken också, där det gällde maxcrunches x3, han orkade max 10 upphävningar innan han la sig på backen och körde lätta situps. Mjauuuu…

Cirkus: ”Vad är det för jäkla kärring?!”

• Konstapeln – menar på att han inte kan vara med på söndag pga två raka nattpass nu imorgon och på lördag. Sov i bilen på väg till Örebro. Har nu blivit introducerad till NFL Fantasy och han förstår sig inte på ett skvatt:

”De som har gula västar är väl point recievers?!”

Kvällens deltagare till ispasset:

• Brandy – dök upp och insåg att han hade fått sms. Hur kom det sig att han inte tittade på skärmen när han stoppade ner den i fickan eller plockade upp den? Såg annars väldigt pigg ut, kan det ha berott på gårdagskvällens viagra? Eller faktumet om att han skulle få ta veckans dusch idag, enligt Limpan. Han skar sig även i fingret idag, varav han tejpade om det med eltejp istället för med ett plåster.
• Buskis - ett hetsigt föräldramöte stoppade honom från att hoppa ljuvliga häckar. Har stor press på sig nu så fit for fight han ser ut. Menar på att män lägger på sig 5 kg för varje barn sambon föder. Det är många kilo på honom.
• Reidar – kom från sin sista fotbollsträning denna säsong för att göra oss sällskap på isen, där han äntligen hade fått en egen klubba som han snabbt sågade itu och beklädde med tejp. Fick smaka på sargen när han ville komma på friläge.
• Hank – ”jag kommer lite sent till träningen” lät det igår, han kom ju inte alls till fysen. Hur går det ihop, Hank?
• Ljungis – ytterligare en som avstod fysträningen för att åka runt och åka skridskor.

Kvällens Per Åslunds-pris:

”Delas ut till den spelare som var fri från halva plan, men misslyckades ändå med att göra mål på lagets wannabe-målvakt Päry. Grattis säger vi på bloggen till Buskis!”

Buskis var inte sen att ta emot pucken och replikerade snabbt:

”Du får tillbaka den nästa gång, Päry, den kommer gå mellan dig och mig”

Kingen hade annars lite problem att läsa Coach Bergmans tröjanteckningar, men det är inte första gången. Hos vem ligger problemet egentligen? Felsök, gör om och gör rätt!

* * *

Nu har det även blivit ändring på motstånd på söndag, då Nitro/Nora hade bekymmer med något oklart, vilket gör att premiären spelas mot Grängesberg istället. Laget till söndag är alla de som deltog idag förutom Konstapeln som ska sova lite efter en nattpatrull på stan.

* * *

Påminner om något läsvärt imorgon: en ny presentation kommer fram, klockan 17.00!

Säsongens första ledare har presenterats tidigare idag som ni kanske läst. Annars så var det efter en välbehövlig dags vila dags att fortsätta uppladdningen inför söndagens match. Vi ska först nämna detta för HK:

”Knappt 4 dagar kvar på semestern, sen är det hell week 2 när du kommer tillbaka!”

* * *

Kvällens officiella bortförklaringar:

• Brandy – hans frånvaro kan förklaras genom att prata som Björn Ranelid:

”Om kvinnan säger nej… till mannens säd i 60 år… så dör mänskligheten ut”

• Sola – oklart, men det förvånar väl ingen om han dyker upp och kör endast is imorgon.
• Friman – säkerligen fotbollsträning för den late jäveln. Han har dock en månad på sig att härdas med oss andra!
• Crazy - fortfarande frånvarande denna vecka utan känd anledning. Verkar som att han inte vill spela till helgen. Ryktas enligt säkra källor, om att han ska på fest på lördag kväll annars, vilket kan spela in detta beslut om att inte träna denna vecka.
• Coach Bergman – fanns på ismöte för att bestämma säsongens istider. Så länge han fick bra tider, finner vi det som ett legitimt skäl.

Men ”vi” var med och tränade:

• Hank – var det någon annan som tyckte att han var lite väl anonym idag? Kommer att dyka upp sent imorgon enligt honom själv, där Limpan var snabb med att säga att han alltid är sen.
• Ulla – vart var kroppsfinterna idag? Vart var de precisa passen? Vi skyller på att det var tre månader sen sist han höll i en innebandyklubba med lyckat resultat. Det kommer Ulla, det kommer!
• Lasse – hade ett verkligt flytmål idag, men Zlatan gör också massa flytmål så det kan vi unna honom. Varför stod han förresten över alla snabbhetsövningar? Är han redan Blixten McQueen?
• Lulu – en som klagade på oerhörd träningsvärk från måndagens pass. Hade väl någon tunnel idag också, men annars såg han sleten ut.
• Päry – ytterligare en brunkare, som såg till att Konstapeln fick se sig bortfintad åt fel håll vilket ledde till ett av kvällens enklare mål.
• Mackan – stabil som vanligt när det kommer till innebandy. Inget fancy lirande, ingen hybris, utan enkelt och säkert spel. Hur ofta ser man honom slänga iväg passningar utan adress? Bådar gott inför söndagen!
• Berg – kom med önskemål om upplysning om två infekterade bettsår han hade lateralt på buken, som han haft i två veckor. Syster Päry kunde inte svara på vad som orsakat detta, men troligtvis är det en insekt som har orsakat detta, Berg. För övrigt blev det inte så mycket offensivt skapat av Berg, som bloggen hade förväntat.
• Svensson – en som endast har två par träningsshorts, varav ett par som finns i omklädningsrummet. Därför sprang han runt på plan med långbyxor. Sådana typer ser man i 50-årsåldern med kagge och dålig kondis samt hobbylirare.
• Björne – kan inte vara nöjd med sin insats idag, då det såg lite halvdassigt ut både defensivt och offensivt.
• Limpan – dagens coach, där han introducerade laget till en NFL-övning.
• Reidar – hade väl någon tunnel här och där och något mål, samtidigt som han brunkade på som han brukar när det är innebandy. Vår superfixstjärna som avstår från att delta på fysen imorgon för att köra det allra sista träningspasset med fotbollen för att sedan delta på ispasset. Det luktar åt att han startar på bänken på söndag efter detta sportval…
• Konstapeln - tillbaka i fysisk träning igen, där plankan i 1,5 minut blev lite väl brutal, men som vi sa till Ulla, det kommer Konstapeln, den lille buktande polismagen blir förhoppningvis plattare snart.
• Buskis – hade Per Åslunds-priset varit aktuellt även på fysträningar hade Buskis varit den största kandidaten idag, med minst tre missade öppna mål. Hans egna lagkamrat Lasse påstår att han skulle ha nominerat honom direkt till detta. Som vi har sagt tidigare ikväll, det kommer Buskis! Andra skulle säga: ”Det kommer bättre lägen”.
• Ljungis – hade visst träningsvärk också idag, där han påstod att han inte skulle orka köra några benövningar. Så går det när man tränar! Det finns viss risk för överhängande träningsvärk.
• Fystränare Blomman - såg till att vara med på innebandyn efter ett tags frånvaro, där han var en av de som hade högst puls. Och går man in i närkamp med honom blir det svårt att flytta på han.

Limpan genomförde dagens träning på följande sätt:

• Innebandymatcher
• Snabbhetsövningar, 3 stationer x 3.
• Plankan 1,5 min, där Ulla såg ut som ett frågetecken när han hörde att han var tvungen att stå på ett ben i 30 sekunder.
• Innebandymatcher

Kvällens lag är orelevanta då det inte finns någon klar vinnare. Vi siktar mot morgondagens dubbelpass istället. Undra om det blir någon fotboll? Borde hinnas med så man får ett avgörande på denna serie!

* * *

Coach Bergman ville också påminna alla om följande inför morgondagen:

”Glöm inte matsäcken pojkar”

Vart ska vi inleda? Ni har väl inte missat den första presentationen som kom ut vid 17-tiden idag? Varje måndag, onsdag och fredag vid samma tidpunkt dyker det upp en ny presentation fram till seriepremiären. Tror annars vi tar det i kronologisk ordning. Vår käre lagkapten HK som befinner sig i Barcelona veckan ut tog kontakt med bloggen med ett vykort och följande text:

Snygg rock, undra vad han har under?

”Hallå boyz, spring i spåret ni, jag kör med bubbel ; ) Se även till att ha riktigt kul nästa söndag, tror på vinst med 5-4.. Kram”

Någon som tror att han kommer träna denna vecka? Finns inte en chans! Aldrig i livet att han ställer sig på stranden och kör fartlek!

* * *

Igår hade Päry, Blomman och Reidar NFL-kväll, där det bjöds på kex, creme bonjour och grönsaker när de väl spanade in matchen Philadelphia Eagles – Baltimore Ravens. Blomman kan beskrivas som ett maniskt freak som inte visste om han skulle skratta eller gråta, då han hade spelat på en Ravensvinst. Det slutade ju såklart med att Eagles vann med en poäng! Samtidigt fick Reidar en NFL-idol i form av Michael Wick. Quarterbacken i Eagles, som har suttit inne för att ha arrangerat kamphundsfighter i sin källare. Bra val Reidar.

I Fantasy-NFL går det så här för Päry, Blomman och Limpan. En Limpan som nog mår jättebra efter gårdagskvällen!?

• Rainbow Riders (Limpan) – Reindeer Farmers (53.00 – 125.10)

Limpan har endast en spelare kvar som kan ta poäng i nattens match, men han kommer aldrig dra in över 70 poäng, så man kan gott säga att Limpan gjorde en urusel omgång, med massa dåliga byten igen.

• Finnmyras Fudgecavespelonkers (Blomman) – Mcpain Eagles (83.94 – 85.60)

Blomman har dock bättre utsikter, då han har två spelare kvar i nattens match som kan ta poäng och ska två spelare missa att ta över två poäng ihop är det en skräll.

• Perrys Pudding Pats (Päry) - Holy Water Baby Slaughter (71.14 – 67.90)

Pärys lag har tre spelare kvar i nattens match mellan Atlanta Falcons – Denver Broncos, medan hans motståndare har två spelare kvar i samma match. Enligt prognoserna ska Päry vinna med 9 poäng, vilket skulle innebära den första segern i The Eel Farm inför nästa helgs möte mot Limpans lag.

Annars gick det sådär för Limpans favoritlag Saints som förlorade andra raka, medan Pärys Patriots förlorade med en hårsmån. Blommans Bears förlorade också i helgen.

* * *

Och under helgen trillade det in presentationer på löpande band. Nu är det endast Svenssons presentation kvar!

* * *

I Premier League fick äntligen de som håller på The Gunners en seger. Coach Bergman, Friman och Crazy får väl vara nöjda med en 6-1-seger hemma.

* * *

Dåså – kvällens träning, med sex dagar kvar till match!

Officiell frånvaro:

• Limpan – oklart om det berodde på Elliot eller om det berodde på gårdagskvällens NFL. Han hade ju fått höra ett och annat om han hade dykt upp ikväll…
• Sola – sjuk
• Konstapeln – sjuk, vilket bloggen tippade!
• Crazy – oklart… hörnskåp? Svampbiverkning? Rädsla för fotbollsförlust?
• HK – Daniel Svedberg-semester.
• Brandy – knä

Närvaro var det dock på:

• Friman – försäsongsdebuterade inte på rätt kväll kan man väl säga. Men menade på att det var för lätt idag, varför såg han så dålig ut på fotbollen då? Tunnlad av Lulu är ju bedrövligt.
• Reidar – ytterligare en försäsongsdebut, där han kan förvänta sig träningsvärk de kommande dagarna, men det behöver han! Fotbollsmässigt var det division 7-klass idag.
• Björne – nästan försäsongsdebut, där han inte rörde sig många meter när det väl blev dags för fotboll.
• Mackan – slapp springa de första varven av fartleken, vilket han sa var av taktiska skäl. Fick därav känna på en klockren bryttackling mot Päry, där gräset troligtvis smakade vått!
• Hank – låg inte längst fram idag när det väl blev tal om löpning, det sved kanske lite i benen ändå? Idag passade det att spela fotboll, men några underverk med bollen blev det väl inte?
• Ulla – det gula lagets Messi hade några underbara bollkontakter, som höll på att resultera bakåt, men han heter inte Messi på låtsas. Han hade allt under kontroll!
• Buskis – låg först i löpningen varv efter varv, men var det av taktiska skäl? För att spara sig till fotbollen där han såg till att göra två mål eller blev det tre?
• Lulu – här är en som inte mådde så bra i benen efter träningen, såg riktigt stum ut, men hade ändå orken att tunnla Friman och jonglera med bollen över Buskis huvud några gånger.
• Lasse – det andra lagets Zlatan utförde inga konstsparkar idag. Fanns givetvis på sniken, då försvarsspel inte riktigt är Lasses grej.
• Ljungis – alla andra barnen sprang, Ljungis cyklade. Några kvicka fötter hade han väl på fotbollen, där han var det gula lagets Zlatan, uppe på sniken.
• Päry – bidrog med att få till en perfekt glidtackling mot Mackan som fick smaka gräs. Såg även till att Lulu fick smaka på härdat finskt brasved när det stopp på mittplan.
• Svensson – har nu börjat med vinterns ankomsttider till träningen. Var det 1 minut kvar tills träningen skulle börja när han gled in pratandes i telefonen?
• Berg – tycker visst om att umgås vid stängsel. Dagens träning var väl ändå ingen match för starke Berg?

Coach Bergman höll i pipan idag, då inte ens Blomman visste om att det var träning idag. Träningsupplägget var givetvis att Fartleken gjorde comeback!

• 3 varv totalt med 2 minuters löpning på 80 % innan man direkt gick in på  30 sekundersstationer i en följd med splithopp/skridskohopp/sidhopp/indianhopp/utfall/upphopp. Allt detta utan vila, innan man fick några minuters vila för att sen köra tre varv till.
• Avslutande fotbollsmatch

Fotbollslagen:

• Västtyskland: Reidar – Friman – Buskis – Ulla – Ljungis – Päry – Svensson
• ”Portugal”: Björne – Mackan – Berg – Lasse – Hank – Coach Bergman – Lulu

Västtyskland tog snabbt ledningen med 1-0 genom Buskis, innan en kvittering kom av ett tråkigt spelande Portugal. Vanligt myglande med hands var givetvis med. Sen trodde Coach Bergman att man gör mål genom att skjuta in bollen i 2 meters höjd och han räknade ju givetvis med det målet i matchen, men den ledningen de där portugiserna fick blev snabbt kvitterat. Buskis igen? Lulu fick chansen att klacka in 3-2 med några minuter kvar, då portugiserna började maska. Dock så kom en kvittering återigen, var det Buskis igen?! Då försökte portugiserna få det bortdömt, men måldomaren Kingen såg klart och tydligt att den var inne. Någon mer farlighet blev det inte på den lilla planen, där portugiserna försvarade sig med minst tre spelare på mållinjen i form av Berg, Björne och Coach Bergman. Chickens!

Ännu mer chicken var Coach Bergman när han inte vågade ta matchen till sudden, då han antydde att portugiserna redan hade vunnit. Det är lätt att drabbas av hybris, Coach Bergman!

Därmed är ställningen i fotbollsligan oförändrad förutom några nykomlingar!

Höstsäsongens vinnarliga:

• 5 segrar: Päry och Coach Bergman
• 4 segrar: HK
• 3 segrar: Berg, Hank, Ulla, Mackan och Limpan.
• 2 segrar: Björne, Buskis, Lasse, Konstapeln och (Yxan).
• 1 seger: Sola, Blumenberg, Blomman, Lulu och Svensson.
• Ingen seger: Crazy, Reidar, Ljungis, Friman.

Samtidigt kan inte Lasse eller Buskis skryta med att de är 100 %-iga i segrar.

* * *

Imorgon tackar vi för att det är vila. Annars är det dags att plocka fram innebandyklubban till på onsdag!

* * *

Bloggen återkommer imorgon med status på NFL Fantasy och hur utklassad Limpan blev.

* * *

6 dagar kvar till match!